کتاب UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life

UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life

از ذهنت بیرون بیا و به زندگی‌ات بپیوند! 

آیا درگیر افکار منفی و مخرب هستید؟ آیا به دنبال راهی برای رهایی از این افکار و ساختن زندگی شادتر هستید؟

کتاب “UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life” نوشته گری جان بیشاپ از انتشارات HARPER ONE، راهنمای عملی و قدرتمندی برای رهایی از چنگال افکار منفی و گام نهادن در مسیر زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تر است.

رمان UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life

کتاب “از ذهنت بیرون بیا و به زندگی‌ات بپیوند! “ با لحنی صریح و بی‌پرده به بررسی موانع ذهنی می‌پردازد که ما را از رسیدن به اهدافمان باز می‌دارند. بیشاپ با ارائه مثال‌های واقعی و تمرینات عملی، به شما کمک می‌کند تا:

• افکار منفی خود را شناسایی و به چالش بکشید.
• باورهای محدودکننده خود را تغییر دهید.
• مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید.
• اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
• اهداف خود را تعیین و برای رسیدن به آنها برنامه‌ریزی کنید.
• روابط سالم و پایدار برقرار کنید.
• شادی و رضایت را در زندگی خود تجربه کنید.

قیمت و خرید کتاب UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life 

ویژگی های کتاب:

• لحن صریح و بی‌پرده
• ارائه مثال‌های واقعی و تمرینات عملی
• تمرکز بر راهکارهای عملی و قابل اجرا
• مناسب برای افراد در هر سنی و با هر سطحی از دانش
• ترجمه روان و قابل فهم

قیمت و خرید کتاب UNFU*K YOURSELF: Get Out of Your Head and into Your Life با تخفیف در وب سایت هدف نوین
برای خرید این کتاب کافیه تو وب سایت هدف نوین ثبت نام کنی و سفارشت رو ثبت کنی تا تو کوتاه ترین زمان ممکن با بهترین کیفیت به دستت برسه. راستی میتونی از مشاوره های رایگان ما هم استفاده کنی.

منبع :

انتشارات: HARPER ONE