Atomic Habits

Atomic Habits

عادت‌های اتمی , رازهایی برای ساختن و از بین بردن عادت‌ها

آیا به دنبال راهی برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد هستید؟ کتاب “ Atomic Habits” اثر جیمز کلیر، یک راهنمای علمی و عملی برای تغییر عادت‌ها است. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از علم و روانشناسی، می‌توانید به طور پایدار عادت‌های خود را تغییر دهید.

کتاب “عادت‌های اتمی” در سال 2018 منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه خودیاری تبدیل شد. این کتاب به بیش از 30 زبان ترجمه شده و میلیون‌ها نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رسیده است.

کتاب Atomic Habits

کلیر در این کتاب به شما می‌آموزد که:

• چرا عادت‌ها مهم هستند.
• چگونه عادت‌ها شکل می‌گیرند.
• چگونه عادت‌های خوب ایجاد کنید.
• چگونه عادت‌های بد را از بین ببرید.
• چگونه از لغزش‌ها جلوگیری کنید.
• چگونه تغییرات خود را پایدار کنید.

قیمت و خرید کتاب Atomic Habits

ویژگی های کتاب:

• مملو از مثال‌های واقعی و علمی.
• ارائه چارچوب‌ها و مدل‌های عملی.
• سبک نگارش ساده و روان.
• ترجمه روان و قابل فهم.

کتاب “عادت‌های اتمی” یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال تغییر عادت‌های خود و رسیدن به اهدافش است. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از علم و روانشناسی، می‌توانید به طور پایدار عادت‌های خود را تغییر دهید.

قیمت و خرید کتاب Atomic Habits با تخفیف در وب سایت هدف نوین
برای خرید این کتاب کافیه تو وب سایت هدف نوین ثبت نام کنی و سفارشت رو ثبت کنی تا تو کوتاه ترین زمان ممکن با بهترین کیفیت به دستت برسه. راستی میتونی از مشاوره های رایگان ما هم استفاده کنی.

منبع :

انتشارات Penguin